Need 365 meditatsiooni on inspireerivad ja praktilised sõnumid, mida Sa võid võtta kui täpseid juhiseid oma igapäevaseks vaimseks kasvamiseks ja arenemiseks.Võibolla Sa soovid lugeda päevasõnumit pärast ärkamist, et see annaks Su päevale suuna. Võib-olla soovid seda hommikusöögilauas lugeda või kasutada seda igapäevase meditatsiooni aluseks. Võid seda lugeda ka magamineku eel ja mõtiskelda päevasündmuste üle.