Kuidas on võimalik söömise abil maandada pingeid, peletada pealetükkivat väsimust ja vältida depressiooni? Millised toidud tekitavad hea enesetunde? Natalie Savona näitab oma raamatus, kuidas meie igapäevane toidulaud mõjutab meie tunde- ja mõttemaailma.