sari: Võit.

-

„Võit depressiooni üle“ on eneseabiraamat, tulvil samm-sammult edenevaid nõuandeid, juhtumikirjeldusi ja praktilisi ideid kontrolli saavutamiseks depressiooni ja meeleolulanguse üle. Asendamatu teejuht depressiooni all kannatavatele inimestele, samuti nende sõpradele ja pereliikmetele, psühholoogidele ja meditsiinitöötajatele.

• Paljude depressiooni vormide ja tekkepõhjuste selgitused

• Uusimad leiud stressiga seotud depressiooni kohta

• Sisaldab terviklikku eneseabiprogrammi ja iseseisvat tööd hõlbustavaid töölehti

• Põhineb kliiniliselt tõestatud kognitiivteraapilistel tehnikatel