Kuidas vananemist pidurdada

Läbi ajaloo on inimkond otsinud elu pikendamiseks igavese nooruse retsepti. Imevahendit on nähtud mustikates, mees ja hapupiimas, suguhormoonide süstimises, noore vere ülekandmises...

Siiski tuleb tõdeda, et ükski avastus eraldi võetuna pole inimese elupäevi oluliselt pikendanud.

Ilmselt annab parimaid tulemusi paljude noorust säilitavate nõuannete üheaegne järgimine ning oma tervisesse hoolikam suhtumine.

Kuidas me vananeme

Millest oleneb eluea pikkus

Mida teha, et kaua elada

Hoidke kehakaalu

Igavese nooruse hormoon

Hiina surematute võimlemine

Tuhande liigutuse süsteem

Looduslikud stimulaatorid

Pikaealisuse imevahendid

Keskea tervisehäired