Raamatus käsitletakse valu füsioloogilisest aspektist. Kirjeldatakse valu tekkimise põhjusi ja olemust. Iseloomustatakse sagedamini esinevaid valusid elundite kaupa ja valu toimet organismisse. Eraldi on vaatluse alla võetud valu vaigistamise mitmesugused võimalused (arstimid, füüsikalised ravimeetodid, hüpnoos, autosugestioon). Raamat on profülaktilise suunitlusega ja mõeldud laiale lugejaskonnale.