Raamatusse on kogutud segarahvatantsurühma «Känd ja Käbid» pikaaegse juhi Urmo Kännu loodud rahvatantsud. Kogumikus on kümne tantsu lühikirjeldus, tantsujoonised ja noodid:

Jänesepolka

Lõõtsapolka

Tiit oli tillitipsike

Vatla lugu

Aissa

Läänemaa tuustepp

Piira Peeter

Setu karglemine

Tõmbasin kamassid jalga

Löö aga jalga vastu maad