Tuntud psühholoogi raamat sellest, kuidas saada üle rasketest hetkedest, olgu tegemist siis depressiooni, lähedase inimese kaotusega või lihtsalt tundega, et elu ei paku rõõmu, vaid lihtsalt muserdab. Raamatus õpetatakse leidma rahu, mis on vajalik elu hindamiseks ja nautimiseks. Ühtlasi pakub teos rea praktilisi harjutusi, mida saab kerge vaevaga lülitada igapäevasesse ellu.

Susan Jeffersi raamatuid on müüdud terves maailmas lausa miljoneid eksemplare ning lugejate kommentaarid kinnitavad, et neid ka loetakse, et nende teoste mõju ei piirdu ühe või kahe maaga, vaid leiavad midagi endale eri kultuurikeskkondades pesitsevad inimesed.

Sisukord:

Sissejuhatus. Pole halba ilma heata

Maast lahti, pilvedele!

Väike ime sinus endas

Kõigest priiks!

Tee end vabaks!

Roni maha hädaoru redelilt

Sa julged küll – jätta tegemata

Liigne pagas

Usaldage tulevikku

Lase elul minna oma rada... täiuslikult

Tunne end kindlalt ohte täis maailmas!

Leia ilu pisaratemaal

Vastuvõtmine

Keskendugem rikkustele

Vaata hoolikalt... vaata sügavuti

Ärka küllusesse

Kuula vaikust

Räägi bossiga

Leia oma vägi

Tantsi oma elutantsu

Rohkem naeru ja rõõmu

Usalda generaalplaani

Lõppsõna. Nüüd ei peata sind miski!