🎉 Käsitlustasu -50%! Soodustus rakendub automaatselt kõikidele tellimustele kuni 14. detsembrini! 🎉

Treeningprogramm meestele

Treeningprogramm meestele

12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ja säilitamiseks
Treeningprogramm meestele
Kirjastaja: Odamees
2007144 lehekülgeISBN 9789949424733
Formaat: PehmekaanelineKeel: eesti

Filmistaaride treener, kes tagab tulemused Paul Stephen Lubiczi programm pakub sulle kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saad arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.

- Suurenda oma jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust

- Vähenda rasva osakaalu oma kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi

- Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava.

Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmi-maailmast.

Seda raamatut pakuvad (0)
Seda raamatut soovivad (0)