Treening tervele kehale
Vastupidavus, tugevus, painduvus, vaimujõud

Kirjastaja: Tervis Pluss
2006128 lehekülge
Keel: eesti
Tervis Plussi uus liikumisraamat annab tervisesportlasele põhjaliku ja praktilise teadmistepagasi ning paraja annuse inspiratsiooni. Loodetavasti saab raamatust abi uute eesmärkide suunas liikumisel, ükskõik kas alustada nullist või olla teel uue isikliku rekordi poole. Raamatu autor Lars Thool töötab Rootsi kaitseväes ning ta on 20 aastat harrastanud jõu- ja vastupidavustreeningut, ta on ka litsentseeritud personaaltreener.
Seda raamatut pakuvad (0)
Seda raamatut soovivad (0)