Raamat sarjast Võhikutele

Rinzler Carol Ann Tervise ja toitumise asjatundja Avastage, kuidas: tõlgendada toiduainete silteeristada „häid“ süsivesikuid ja rasvu „halbadest“valmistada maitsvaid ja tervislikke roogisäilitada toitaineid roogades isegi pärast töötlemistSisaldab uut teavet soovituslike päevaste toidukoguste kohta Korralik toitumine on tervisliku kehakaalu ja eluaegse hea tervise võti. Aga kuidas tagada, et teie ja teie pere sööte õigesti, kui tänapäeva selvehallides ja restoranides on kättesaadav järjest laienev valik toiduaineid? See uusimate soovituste ja uurimistulemustega täiendatud juhisraamat aitab teil valida iga päev õigeid toidukaupu.Omandage faktiteadmisi tervislikust toitumisestSööge arukalt ka väljaspool koduHinnake õigesti toidulisandeidSalenege ja tundke end suurepäraseltCarol Ann Rinzler on tunnustatud tervise ja toitumise asjatundja ning ta on enam kui 20 toitu ja tervist käsitleva raamatu autor.