Magusa peedi-õuna-ingverimahla, meloni-lehtkapsa hommikusmuuti, rohelise nektariinimahla, magusvürtsika spinatismuuti, värskendava vaarikasegu ja sajad muud retseptid!

300 KIRJUT TERVISLIKKU JOOKI, MIS ANNAVAD TERVIST JA ENERGIAT

Kas otsid kiiret ja maitsvat viisi, kuidas tervislikult elada? Smuutid ning värsketest puu- ja köögiviljadest pressitud mahlad muutuvad üha eelistatumaks viisiks, kuidas saada vajalikke vitamiine, mineraal- ja muid toitaineid. Siinse 300 mahla- ja smuutiretsepti seast leiab igaüks endale maitsva kergeltvalmiva maiuspala, näiteks:

• roheline õuna-viinamarjakokteil

• lihtne spinati-õunasmuuti

• roheline porgandi-mangomahl

• põldmarja-salatismuuti

• tervisemahl

• maasikane hommikusmuuti

Kui loodad teha keha puhastuskuuri ja langetada kaalu või soovid lihtsalt rohkem puu- ja köögivilju süüa, leiad siit kõik vajaliku, et oma tervist parimate toitainetega turgutada.