Meri on merevees, soolas, mudas, vetikates ja teistes mereandides sisalduva ravijõu ja elustava energia allikas. Meri muudab meid, kinkides meile taas ilu ja tervise.

Mudaravi: iseloomustus, vedela ja kuivmuda kasutamine, mudaravi nõudvate haiguste kirjeldus, soovitused, mismoodi ravimuda kasutada.

Mereandidel põhinev kosmeetika: vetika-, meresoola-, mudamaskid, ravimtaime- ja vetikamähised, nahakoorimisvahendid, kompressid, kreemid, geelid, vannid, tõmmised.

Talassoteraapia soovitatav toitumine: erinevate haiguste iseloomustus, sümptomid ja põhjused, ravidieedid, laste toitmine.

Kodused lõõgastumisseansid: visualiseerimine, stressi-, unetuse- ja närvihäiretevastane vesiravi, heliravi, aroomiteraapia.

Võimlemisharjutused: üldtugevdavad, konkreetsetele lihasgruppidele, refeksoloogiliste tsoonide mõjutamine, võimlemine erinevate haiguste korral, kopsu- ja hingamisteede haiguste korral aitavad hingamisharjutused, vesivõimlemine, nüüdisaegsed massaazitehnikad.