Selle raamatu peamine idee on lihtne: kestva isikliku japrofessionaalse edu saladus peitub viisis, kuidas me juhime oma energiat. Autorid annavad praktilised juhised oma energia valitsemiseks füüsiliselt, emotsionaalselt, vaimselt ja spirituaalselt, et saaksime elada tulemuslikumat ja täisväärtuslikumat elu.