Igale kehatüübile sobiva toitumise, stressist vabanemise, füüsiliste harjutuste ja igapäevaelu programm, mille aluseks on 5000 aasta vanune ajurveeda õpetus vaimu ja keha tervishoiust.

Siin tutvustatakse uusi ravimeetodeid ning antakse näpunäiteid toitumise ja ravimtaimede osas.