Suusatamise põhitõed - tehnika (vahelduvtõuge, paaristõuge, tõusuviisid, laskumised, astmete ja nõgude ületamine, poolsahk- ja sahkpidurdused, uisksamm), varustuse hooldamine, suuskade määrimine, treening, pikemaks matkaks valmistumine ning spordieetika. Lisaks ajastuhõngu, nt "Suusarajale ei sobi üürgava raadioga suusataja."

-

Trükiarv 20000.

-

Kirjastus: Eesti Raamat