Kauaaegne spordiarst, kes on töötanud aastaid Eesti jalgpallikoondise arstina, jagab oma praktilisi teadmisi sporditraumade ja ülekoormusvigastuste põhjustest, esmaabist, ravist ning ennetamisest. Ühtaegu nii ülevaatlik kui ka põhjalik käsiraamat on suunatud treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele, füsioterapeutidele, massööridele, arstidele (eelkõige spordi- ja perearstidele), aga ka tegev- ja harrastussportlastele endile. Raamat toob leevendust spordimeditsiinilise abi kättesaadavusse ning täidab tühja koha sellealases eestikeelses trükisõnas.