Sporditeooria õpik.

Sporditeooria kui teaduse eesmärgiks on sporditegevuse sotsiaalsete, organisatsiooniliste, metoodiliste, pedagoogiliste, bioloogiliste jt aspektide objektiivsete seaduspärasuste väljatöötamine.

Sisu:

Sporditeooria aine ja põhimõisted

Treener

Spordi sotsiaalsed funktsioonid

Sporditreeningu printsiibid

Adaptsioon treeningus

Sporditreeningu vahendid, meetodid, koormus ja puhkus

Sprotlase tehniline ettevalmistus

Sportlase taktikaline ettevalmistus

Sportlase kehaline ettevalmistus

Sportlase spetsiaalkehaline ettevalmistus

Sportlase ja treeneri psühholoogiline ettevalmistus

Intellektuaalne ja integraalne ettevalmistus

Sporditreeningu ülesehitus

Treeninguprotsessi programmeerimine

Sporditreeningu juhtimine ja kontroll