Samm
Samm Tee meeleteadlikuma elu poole
Kirjastaja: Sinisukk
2020144 lehekülgeISBN 9789949080083
Formaat: KõvakaanelineKeel: eesti
"Kõndimine avaldab head mõju nii meie kehale kui vaimule. Hippokrates on öelnud, et see on inimesele
parim ravim. Raamat „Samm“ sisaldab harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad meil läheneda jalutamisele teadlikult.
Avasta, kuidas kõndimine võib:
• tõsta energiataset
• parandada füüsilist tervist
• aidata leida sidet loodusega
• vähendada stressi
Kõnni terviseks!
Kõndimine avaldab head mõju nii meie kehale kui vaimule. Hippokrates on öelnud, et see on inimesele
parim ravim. Raamat „Samm“ sisaldab harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad meil läheneda jalutamisele teadlikult.
Avasta, kuidas kõndimine võib:
• tõsta energiataset
• parandada füüsilist tervist
• aidata leida sidet loodusega
• vähendada stressi
Kõnni terviseks!
"
Seda raamatut pakuvad (0)
Seda raamatut soovivad (0)