Aastate jooksul pidas Gunnar Aarma loenguid kõikjal Eestis ja mujalgi. Ka külastas teda igal aastal tuhandeid inimesi, saamaks vastuseid oma probleemidele.

-

Gunnar Aarma õpetuse tuumiku moodustavad õige mõtlemine, õige hingamine, õige toitumine ja küllaldane liikumine.

-

See raamat koosnebki nende põhitõdedest ja sinna juurde kuuluva lahtiseletamisest.

-

Kirjastus: Chiron