Autorid jagavad lugejaga oma kogemusi, mis on saadud aastatepikkusel teaduslik-praktilisel tööl rasedatega Tartu Naistenõuandlas nii individuaalnõustamise korras, loengutega emadekoolis kui ka regulaarsete rasedate võimlemistundide läbiviimisel. Metoodiline juhend on mõeldud TÜ arstiteaduskonna üliõpilastele, vabariigi naistearstidele ja rasedatele.