Töö loomuliku hingamisega annab hea tervise ja elujõu. Praktilised juhendid keskendumise ja lõdvestumise parandamiseks ning palju muud. Rahvusvaheliselt tuntud joogaõpetaja Donna Farhi on koostanud lihtsa ja praktilise juhendi hingamistehnikate edukaks taastamiseks, mis võivad väga palju parandada teie füüsilist ja mentaalset tervist.

Varustatud enam kui 75 foto ja illustratsiooniga, pakub raamat põhjalikku ja virgutavat programmi.