Raamat , mida käes hoiad ei ole traditsiooniline joogaraamat, mis jagaks filosoofilisi tarkusi jooga sügavusest ja teaduslikust taustast.

Raamatu idee sai alguse joonistustest märkmepaberile, millel kujutasime paarisjooga harjutusi järjekordse treeningpäeva tarbeks.

Ükski hetk, pilt ega rida selles raamatus ei ole sündinud kergelt, ja see ongi õiglane, sest kõik, mis meie elus on head, ei ole meile tulnud kergelt ega pingutuseta. Seda võimsam on tunne, kui mõistsime, et meie lugudest, mälestustest ja piltidest on sündimas raamat - lihtne nagu meie isegi.