«New Age eluviis» annab ülevaatliku ja mõtlemapaneva sissejuhatuse meele, keha ja vaimu teemadesse, mis tänapäeval on muutumas aina populaarsemaks. Nendeks on: idamaade tarkus ja traditsioon, kaasa arvatud jooga, budism, ajurveda ja feng shui lääne kultuuri iidsed saladused nagu seisvad kivid, wicca ja herbalism unenägude mõistmine ja tuleviku ennustamine srusaamine psüühilistest fenomenidest, kohtumised maavälise eluga ja kirjeldused surmalähedastest kogemustest praktilised harjutused, nagu näiteks visualiseerimine ja meditatsioon.