Kas oled kunagi igatsenud dieediraamatut päris inimeste poolt ja inimestele, kellel on päris elu? Palju õnne: sa oled selle just alustanud

Enne dieedi alustamist kaalusime Nerisega kokku 14,5 kg. Meie eesmärk oli kaotada kokku 4,7 kg vähem kui aastaga, et jõuda suuruselt 22 suuruseni 14. Ja me tegime seda. Kui kaks ebatavaliselt ahnt ja kokteililembelist ema suudavad nii palju kaalu ilma suurema pingutuseta kaotada, siis suudab seda igaüks

See raamat räägib sulle, kuidas kaks sõpra seda tegid ja kuidas sina ka saad sellega hakkama. See ei ole dieet, mille on välja mõelnud mingi kamandav uba, kes pole kunagi olnud üle 3,7 kg ülekaaluline, ega ka paks keskealine arst, vaid tõeline, pikaajaline ja toimiv dieet päris inimestele. Modifitseeritud ja seetõttu talutav madala süsivesikusisaldusega ja kõrge valgusisaldusega toitumisviis – see dieet toimib tõesti ning sisaldab toitumiskavasid, retsepte, nõuandeid riiete, meigi ja soengu kohta igas etapis paksust kõhnani. See ei sisalda võimatuid treeningrutiine ega vastikuid asju, mida süüa. Ennekõike jõuab see sügavale selleni, miks me ülesööme, ja näitab, kuidas lõpetada. Sellist dieediraamatut naistele, naiste poolt, naljade ja kasulike näpunäidetega ning tõeliselt lihtsate nõuannetega pole kunagi olnud. Milline teine dieediraamat käsib sul päeva lõpus endale suure joogi valada, sest sa oled selle ära teeninud?