Üha rohkem naisi otsib väiksematest tervisehädadest vabanemiseks abi looduslikelt raviviisidelt. Sellest raamatust saab teada, kuidas ravida rohkem kui 100 enam levinud vaevust, alates ärevusest ja peavalust ning lõpetades veenilaiendite ja premenstruaalse sündroomiga. Siin õpetatakse, kuidas valmistada lihtsaid eneseabiravimeid, teiste seas looduslikud toniseerijad, aroomteraapia õlid ja taimeteed.