🎉 Käsitlustasu -50%! Soodustus rakendub automaatselt kõikidele tellimustele kuni 14. detsembrini! 🎉

Naise tantrajooga käsiraamat

Naise tantrajooga käsiraamat

Naise tantrajooga käsiraamat
Kirjastaja: Ersen
2015198 lehekülgeISBN 9789949257010
Keel: eesti

„... imeline sissejuhatus vaimsusesse ja väga kasulik tõuge neile, kes juba sel rajal on.”Tantrajoogat nimetatakse sageli ekslikult „seksijoogaks”, kuid täpsemalt kirjeldab seda väljend „kõige jooga”, milles vaimsus on ühendatud kõigi eluaspektidega.See raamat pakub sammsammulisi juhiseid ja illustratsioone tantrajooga praktika ja filosoofia selgitamiseks, olles kohandanud need just naiste füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete teemadega.Autor käsitleb meditatsioonimeetodeid ja mantraid, hingamist ja lõdvestumist, joogaasendeid, visualiseerimist ja afirmatsioone – näidates, kuidas igapäevane mediteerimise ja jooga rutiin võib tuua nii füüsilist kui ka vaimset jõudu ja keskendumist.Millegi enama kui enda vormishoidmise õpikuna kohandab „Naise tantrajooga käsiraamat” ühe kõige auväärsema ida praktika suurepäraselt vastavaks tänapäeva elu nõuetele.

Seda raamatut pakuvad (0)
Seda raamatut soovivad (0)