Гертруда Хирши в своей книге «Мудры. Йога в ваших руках» откроет читателю путь к успеху и здоровью. «Мудры. Йога в ваших руках» содержит в себе неиссякаемый источник энергии, вдохновения и хорошего самочувствия.

Выполнение упражнений, которые указаны в данной книге, позволит читателю обрести отличное самочувствие, отменное здоровье и гармонию тела с душой. Но перед ознакомлением с книгой рекомендуем обратить внимание на более ранее произведение «Мудры. Йога для пальцев». Начинать «курс оздоровительных мероприятий» нужно с самого малого – с кончиков пальцев, а после этого можно переходить к постижению древнего искусства для всего тела.