Mesi on toitev ja tervislik, selle tõe saime selgeks juba lapse-põlves. Kuldselt sädeleva joana voolav mesi erutab meeli, sulab magusalt suus ja on unikaalne ravivahend.

Õietolm kujutab endast suurepärast vereloome stimulaatorit ning on aneemiaravimina asendamatu. Mesilasvaha põletiku-vastased ja haavu parandavad omadused tugevnevad veelgi, kui teda kasutada koos meega. Taruvaik suurendab organismi kaitsevõimet, vaigistab valu ja põletikke, parandab vereloomet ja haavu. Eriti efektiivne on taruvaik kurgu, nina ja suu limaskesta põletiku, seedeelundite haiguste ja nahahädade ravimisel.