Raamatuke jagab rohkelt nõuandeid, kuidas matka ette valmistada, mida kaasa võtta, kuidas matkal toituda, kuidas teha lõket ja korraldada öövalvet, kuidas orienteeruda matkal ja korraldada võistlusi, kuidas matkata talvel, lisaks näpunäited hügieeniks ja esmaabi andmiseks.