Sõnas ja pildis antakse rännuhuvilistele koolinoortele matka-alaseid üldteadmisi ja konkreetseid nõuandeid. Räägitakse matka ettevalmistamisest, matkaplaanide koostamisest, matkaraja valikust, antakse nõu, kuidas seljakotti pakkida, lõket teha, telki püstitada jm.

sport, matkamine, liikumine, kehaline tegevus, nõuanded