Massaaž kuulub vanimate loomulike ravivõtete hulka. Juba vanas Hiinas ja Vana-Kreekas kasutasid arstid käe pealepanemist ja puudutuste abil ravimist nii haiguste ravil kui ennetamisel. Ka tänapäeval on igasugused massaažitehnikad tähtsamate ravimeetodite hulgas. Massaaž on kõikehõlmav ravimeetod, mis parandab vereringet, vähendab pea-, selja- ja lihasevalusid, leevendab stressi, parandab organismi vastupanuvõimet haigustele, mõjub hästi hingelisele ja vaimsele seisundile.

Raamat annab põhiteadmised massaažitehnikatest, mida on võimalik kasutada partner- ja enesemassaažiks. Rohked fotod võimaldavad aru saada, kuidas üksikuid massaaživõtteid kasutada.

Karin Schutt on õppinud psühholoogiat ning taastusravi ja töötab füsioterapeudina.