Maastikuratturi treeningupiibel
Põhjalikud treeningujuhised võistlevale mägiratturile

Kirjastaja: Ilo
2004303 lehekülgeISBN 9789985575796
Keel: eesti
"Maastikuratturi treeningupiibel" annab põhjalikke juhiseid treeninguks erinevate võimetega ja sportliku tasemega ratturitele. Raamat aitab "sõidan-kuni-kukun" filosoofiale tuginevat treeningut muuta korrapäraseks, metoodiliselt põhjendatuks ja tulemuslikuks harjutamiseks. Harrastajale saavad selgeks olulised põhimõtted, mis aitavad isetreenival maastikuratturil muuta oma treeningud oluliselt efektiivsemaks.
Seda raamatut pakuvad (0)
Seda raamatut soovivad (0)