100 Rooga Mini - 19

---

Maapirniga tasuks lähemalt tutvust teha - õppida seda kasutama mitte ainult meeldivate maitseomaduste poolest. See väärtuslik taim on suurepäraseks toeks liigse kehakaalu vähendamisel, elavdab ainevahetust, normaliseerib söögiisu ja vähendab magusaisu.

-

Maapirnist saab maitsvaid toite keetes või aurutades, ahjus küpsetades ja grillides. Väga maitsvad on maapirnid ka niisama värskena krõbistamiseks, riivituna või õhukeste viiludena salatites. Maapirn on kõige maitsvam aurutatuna – sulab suus kui sulavõi ja nii saab talt ka kergesti koore pealt. Ka maapirni-banaanipannkoogid, -küpsised ja -keeks viivad lihtsalt keele alla! Kokku leiad siit kaante vahelt 30 maitsvat ja tervislikku rooga!