Liigutusvõimed ja nende arendamise metoodika

Tunnustatud spordipedagoog Jaan Lokolt on ilmunud uus õppemetoodiline väljaanne «Liigutusvõimed ja nende arendamise metoodika».
Autori järjekorras kaheksas õppematerjal käsitleb sportlaste kehalist ja spetsiaalkehalist ettevalmistust, liigutusvõimete arendamise erinevaid meetodeid, kiirus- ja jõuvõimete arendamist, liigutusvastupidavuse arendamist (sh üld- ja spetsiaalvastupidavust) ning painduvuse ja koordinatsioonivїimete arendamist. Hea liigendusega ning silmale hästi haaratavat teksti näitlikustavad erinevad skeemid ja joonised.
Et õpik käsitleb nii üld- kui spetsiaalkehalist ettevalmistust, on tegu asendamatu käsiraamatuga kehalise kasvatuse õpetajatele, erinevate spordialade treeneritele, spordipedagoogidele, kehakultuuritudengitele ja spordihuvilistele.