Toiduvalmistamine ei olegi nii keeruline, kui täiskasvanute söögitegemist vaadates paista võib. Parim asi kodus ise söögitegemise juures on igas vanuses lastele see, et on võimalus teha just selliseid toite, mis endale meeldivad ja mille järele parajasti isu.

Raamatus on rida nõuandeid toitude kohta, mis on maitsvad ja mida pole eriti raske valmistada ei endale koolist tulles ega ka kogu perele.