Raamatus käsitletakse lapseeas tekkida võivaid vigastusi ja võimalikke hädaolukordi.Õpetatakse, kuidas paanikasse sattumata anda õigesti ise esmaabi, millal helistada lastearstile või millistel puhkudel kutsuda viivitamatult kiirabi. Tutvustatakse ka kõige tavalisemaid lapseea haigusi ja tervisehäireid sümptomitest lähtuvalt.

Praktiline, rohkete selgitavate illustratsioonidega nõuanderaamat,.