Harjutused tugipuu juures on klassikalise tantsu treeningtunni olulisim osa. See on klassikalise tantsu põhielementidele rajatud harjutuste süsteem, mille käigus töötatakse välja jalgade sirutatus põlvest ja jalalabast, jalgade elastsus, tugevus, teravus, kõrgus ja väljapoolsus.

Tugipuu juures omandatakse õige kehahoiak, pea ja käte asendid ning pannakse alus liigutuste koordinatsioonile.

Lisaks harjutuste kirjeldustele on raamatus ära toodud ka klassikalise tantsu põhimõisted.