"Raamat annab metoodilisi juhendeid kehalise kasvatuse tundide läbiviimiseks I-III klassis. Rohkesti esitatakse mitmesuguste harjutuste kirjeldusi, samuti tundide näidistööplaane. Käesolev raamat on mõeldud käsiraamatuks üldhariduskooli kehalise kasvatuse õpetajatele ja vastava eriala üliõpilastele."