Muutke oma mõtteviisi -- Muutke oma keha -- Muutke oma eluviisi! Kujutage ette, et ainult 12 nädala pärast on teil trimmis, terve keha, mida te olete alati ihaldanud, ka selle saamiseks te polegi pidanud oma elu pahupidi pöörama. Kujutage ette, et teil jätkub energiat kommikust õhtuni, et teil on enesekindlust teha kõike seda, mida alailma olete edasi lükanud, et teil on meelekindlust teha õigel ajal õigeid otsuseid, teades, et teis on tõepoolest jõudu muuta -- mitte ainult oma keha, vaid kõike, mida te eales otsustate muuta. Kui see tundub ebatõenäoline või isegi võimatu, siis nüüd on aeg teile tutvustada Bill Phillipsit ja tema programmi KEHA KOGU ELUKS -- on aeg, et te astuksite nende sekka, kes tema asjatundlikku nõu järgides on läbi teinud suuri muutusi oma elus.

Elava ja elulise keelega kirjapandud raamatus juhib Bill Phillips teid samm-sammult läbi integreeritud programmi KEHA KOGU ELUKS, mis näitab teile:

kuidas suhteliselt vähese treeninguga kaalus alla võtta ja suurendada jõudu,

kuidas jõulise vaimse hoiakuga elades saab teile kättesaadavaks lõputu energiavaru,

kuidas saada rohkem aega sisukaks tegevuseks,

kuidas asendada tundidepikkused aeroobikatreeningud minuteid kestvate jõutreeningutega ja samas saavutada tähelepanuväärseid tulemusi,

kuidas toita lihaseid ja samal ajal kaotada rasva, kasutades meetodit TOITUMINE KOGU ELUKS,

kuidas tuhanded tavalised inimesed on muutunud ebatavalisteks ja kuidas teiegi ennast muudate,

kuidas lõplikult saavutada kontroll oma keha ja elu üle.

Programmi KEHA KOGU ELUKS põhimõtted on üllatavalt lihtsad, kuid tähelepanuväärselt jõulised. Andke endale võimalus kogeda selles raamatus sisalduva informatsiooni mõju -- andke endale võimalus viia oma vaim, keha ja elu kõrgemale tasandile, millest te eales olete unistanud. Seda kõike ainult 12 nädalaga.