I Sissejuhatus. Kõigile on teada, et maailm seisab sootuks uue ajastu künnisel. Elu areneb spiraalselt, mitte kunagi rangelt sirgjooneliselt.

II Iseenese mõistmine: Isiksus ja Mina

III Ettevalmistus teeks: Tahe (Tahte tähendus, õige valik, heitumine)

IV Ettevalmistus teeks: Keha (Keha ettevalmistus, toitumine, halvad kombed)

V Ettevalmistus teeks: Tundeelamused (Tunnete arendamine, himud)

VI Ettevalmistus teeks: Meel (Meele treenimine, ettevalmistav tee, ainus vaenlane, Jumala mõiste ja jumalik armastus)

VII Ettevalmistus teeks: Pahed ja voorused (Seitse surmapattu, vastumürgid)

VIII Tee (Kaks suurt tõde, hoiakute järkjärguline muutumine, sild madalama ja kõrgema teadvuse vahel, vaimne teadvus, vaimse teadvuse füüsilised elundid, teadvuse neli seisundit, kolm eeskoda, neljas seisund - Turiya)

IX Õppimismeetod (Mediteerimise harjutamine, esimene samm: mentaalne, teine samm: iseloomu arendamine, kolmas samm, neljas samm: kõrgem Ise, viies samm: Gurudeva (Jumalik õpetaja) kujustamine, viimane samm, tagasipöördumine, õppimine, enesetundmine, armastus ja teenimine)

Lõppsõna

Inglanna Clara M. Codd, kes elas üle 90 aasta vanaks, esines väga paljudes maades loengutega igavesest tarkusest. Ta kirjutas: «Oma pika elu jooksul on mul olnud suurepärane võimalus õppida elust ja uurida loodust, sest olen pidevalt ringi liikunud ja elanud paljude rahvaste keskel ning viibinud lugematutes külalislahketes kodudes. Selgusele jõudmiseks meie jumaliku ja võrratu olemasolu seadustes ja põhimõtetes oli mul tarvis seitsekümmend seitset aastat.» Ta oli üks oma aja üllamaid ja ohvrimeelsemaid naisi, eriline seetõttu, et ta õpetas seda, mida oli ise õppinud ja saavutanud «ühtsest elust, selle kütkestavast tähendusest ja taevaliku arengu vahenditest -- kehast, hingest ja vaimust ning vaimse eluni jõudmisest». Clara M. Coddi stiil on soe ja sütitav