Elutsoonid kuidas võita elumängus pakub üle 30 harjutuse ja testi, et aidata teil oma igapäevaelus toime tulla. Näiteks:

* Kas te saate oma eduka tegevusega või seksuaaleluga rahul olla?

* Kas teil on negatiivseid mõtteid või tundeid enda kohta, millega te ei suuda kohaneda? * Kas teil on raskusi kaalust maha võtmisega, suitsetamisest loobumisega või alkoholi tarvitamise piiramisega?

* Kas te võtate halbu inimesi endale sõpradeks või austajateks?