Selle raamatu keskne eesmärk on selgemalt ja sügavamalt lahti mõtestada elustiili mõiste. Mille poolest eristub elustiil alates 80ndaist järjepanu uuritud elulaadist? Miks on eneseleidmine elustiili kaudu kujunenud just viimase aja trendiks? Kuivõrd hõlmab elustiil poodlemist ja harrastusi või ka näiteks inimeste mentaalset plaani? Kas elustiilil on mingi puutepunkt inimeste individuaalse mõtlemis-, õpi-, suhtusstiiliga? Kas inimesed püüavad järgida elus üht põhilist elustiili või pigem mitut stiili isikupärasel viisil kombineerida? Mil määral on elustiili valik seotud kindlate väärtuste järgimise, samastumispüüu, sisemise tasakaalu ja õnne otsingutega elus? Neile küsimustele ongi pühendatud raamatu esimene osa.Raamatu teises pooles on omaette peatükk pühendatud inimese tegevusstiilide uurimisele vaimsel tööl, inimestega lävimisel ja nende juhtimisel, aja kasutamisel, stressiga toimetulekul jt aladel. Selle osa järel on põhjalikult käsitletud subjektiivse heaolu ehk õnne psühholoogia viimaste kümnendite saavutusi.Viimases peatükis püütakse kümmekonda intervjuud ja narratiivi analüüsides uurida sügavamalt erinevaid elustiile kujundavaid tegureid, aga samuti seda, kuivõrd on eluviisi kujunemises kaasa mänginud inimeste püüd leida või luua endale soovitav identiteet ja elada läbi häid tundeid - leida õnne.