Praktiline eneseabiraamat enama kui 300 sisu selgitava fotoga.

-

Põhjalik ja kõigekülgne ülevaade looduslikest raviviisidest, nagu laialdasemalt tuntud taimeravi, dieet, vesiravi, homöopaatia, aroomiteraapia ja massaaž. Samuti saab lugeja selgitust vähemtuntud ravivõtete kohata, nagu rolfing, moksa, iridioloogia ja paljud teised.

-

Raamat annab ka nõu, kuidas vältida tänapäeva kiirest elutempost tekkivat stressi ning mismoodi maandada tekkinud pingeid ning milline loodusraviviis ühe või teise vaevuse puhul kõige kohasem on.