Esimene osa: igapäevaste vaevuste ravivõtted.

Teine osa: 20 parimat tervendajat majapidamises.

Usaldusväärsed abinõud igapäevaste tervisehädade korral. Arstidelt, õdedelt, apteekritelt ja tavainimestelt.

Õpi kasutama: 1) ingverit artriidivalu vähendamiseks 2) tennisepalle norskamise lõpetamiseks 3) võilille neerukivide väljauhtumiseks 4) lavendlit nakkuste ja ärevuse vastu 5) söögisoodat kõrvetiste vastu 6) mett heinapalaviku vastu.

Lisaks: avasta 20 parimat tervendajat majapidamises aaloest äädikani, nõiapähklist jogurtini.